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1.1989年世界衛(wèi)生組織對健康又加了一個( )更為合理完整。

A.道德健康

B.心理

C.身體

D.社會適應(yīng)

2.一遍遍閱讀課文頁碼和課文中的人物，反復(fù)數(shù)自己走過多少臺階，這種現(xiàn)象是( )。

A.強迫癥

B.焦慮癥

C.抑郁癥

D.厭學(xué)癥

3.美國學(xué)者艾利斯創(chuàng)立的合理情緒療法認為，人的情緒是由其觀念決定的，合理的觀念導(dǎo)致健康、積極的情緒，不合理的觀念導(dǎo)致負向、消極的情緒。提出了ABC理論來解釋人的行為，其中的B是指( )。

A.誘發(fā)性事件

B.事件造成的情緒結(jié)果

C.修正后的新觀念

D.對事件的觀念

4.通過不斷強化逐漸趨近目標的反應(yīng)，來形成某種較復(fù)雜的行為稱為( )。

A.行為塑造

B.行為訓(xùn)練

C.行為矯正

D.行為強化

5.心理健康教育的對象是( )。

A.低年級學(xué)生

B.高年級學(xué)生

C.有心理問題的學(xué)生

D.全體學(xué)生

6.有些中小學(xué)生一到考試就出現(xiàn)情緒緊張，心慌意亂，記憶卡殼等現(xiàn)象，考不出應(yīng)有的水平，特別是一些大考試更是如此，這是學(xué)生在考試環(huán)境中出現(xiàn)的( )。

A.嚴重的學(xué)習(xí)障礙

B.嚴重的考試焦慮

C.嚴重的身體欠佳

D.嚴重的心理疲勞

7.強迫行為是指當(dāng)事人反復(fù)去做他不希望執(zhí)行的動作，如果不做，就會( )。

A.什么事也做不下去

B.痛苦不安

C.感到惴惴不安

D.感到極端焦慮

8.森田療法又稱根治的自然療法，與中國( )的含義是一致的。

A順其自然

B.順從其美

C.推波逐流

D.坦然面對

9.心理健康教育途徑，包括( )。

A.個別咨詢與教導(dǎo)

B.各種教育與教學(xué)活動

C.心理健康選修課

D.各種心理健康專題講座

10.韋斯勒將人的不合理信念概括為以下幾個特征( )。

A.絕對化要求

B.過分概括化要求

C.糟糕之極

D.任務(wù)難易

1.【答案】A。中公講師解析：早在1948年，世界衛(wèi)生組織(WHO)在其宣言中就指出，健康應(yīng)包括生理、心理和社會適應(yīng)等幾方面。1989年，世界衛(wèi)生組織又明確提出：“健康不僅是沒有疾病，而且包括身體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康。”

2.【答案】A。中公講師解析：強迫癥主要表現(xiàn)為強迫觀念和強迫行為。強迫行為指當(dāng)事人反復(fù)去做他不希望執(zhí)行的動作，如果不這樣做，他就會感到極端焦慮。題干中一遍遍閱讀課文頁碼和課文中的任務(wù)，反復(fù)數(shù)自己走過多少臺階，這種現(xiàn)象是典型的強迫癥。

3.【答案】D。中公講師解析：ABC理論中，A指的是個體遇到的主要事實、行為、事件;B指的是個體對A的信念、觀點; C指的是事件造成的情緒結(jié)果。

4.【答案】A。中公講師解析：行為塑造是指通過不斷強化逐漸趨近目標的反應(yīng)，來形成某種較復(fù)雜的行為。

5.【答案】D。中公講師解析：心理健康教育的對象是全體學(xué)生。輔導(dǎo)以正常學(xué)生為主要對象，以發(fā)展輔導(dǎo)為主要內(nèi)容。

6.【答案】B。中公講師解析：考試焦慮是人由于面臨考試而產(chǎn)生的一種特征的心理反應(yīng)，它是在應(yīng)試情境刺激下，受個人的認知、評價、個性、特點等影響而產(chǎn)生的以對考試成敗的擔(dān)憂和情緒緊張為主要特征的心理反應(yīng)狀態(tài)。學(xué)習(xí)障礙主要表現(xiàn)在生理、心理等方面存在障礙。身體欠佳和心理疲勞主要表現(xiàn)在身體、心理素質(zhì)等方面，與題干不相符。

7.【答案】D。中公講師解析：強迫行為指當(dāng)事人反復(fù)去做他不希望執(zhí)行的動作，如果不這樣想、不這樣做，他就會感到極端焦慮。

8.【答案】A。中公講師解析：森田療法又叫禪療法、根治的自然療法，主要包括順其自然與為所當(dāng)為，就是對不能改變的東西，就順其自然的接受，對能改變的東西一定要為所當(dāng)為的改變，如出現(xiàn)恐懼癥狀是不能改變的，就應(yīng)順其自然的接受，是否產(chǎn)生回避行為是可以改變的，就應(yīng)為所當(dāng)為的來改變。

9.【答案】ABCD。中公講師解析：心理健康的途徑包括(1)開設(shè)心理健康教育有關(guān)的課程;(2)開設(shè)心理活動課程;(3)在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康的內(nèi)容;(4)結(jié)合班級、團隊活動開展心理健康教育;(5)個別心理輔導(dǎo)或咨詢;(6)小組輔導(dǎo)。

10.【答案】ABC。中公講師解析：不合理信念是個體內(nèi)心中不現(xiàn)實的、不合邏輯的、站不住腳的信念。即那些絕對化的、過分概括化的、極端化的思想認識。不合理的信念的三個特征：(1)絕對化的要求，指人們以自己的意愿為出發(fā)點，對某一事物懷有認為其必定會發(fā)生或不會發(fā)生的信念，它通常與“必須”、“應(yīng)該”這類字眼連在一起。(2)過分概括化，這是一種以偏概全、以一概十的不合理思維方式的表現(xiàn)。(3)糟糕至極，這是一種認為如果一件不好的事發(fā)生了，將是非常可怕、非常糟糕，甚至是一場災(zāi)難的想法。故選ABC。